Тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, фитнес-боксу, кроссфит
Студия боевых искусств RAGE_bc
Программы по коррекции фигуры
Техника нанесения ударов с 0
Подбор правильного питания
Из региона на ринг topdog и hard core
У нас тренируются все
подбор программы питания
навыки самозащиты
подготовка к соревнованиям
работа с фигурой
Женщины
обучение боевым искусствам с 0 до профессионала
Новички
отработка в спарринге
рекомпозиция тела
тренировки на лапах
стабилизация веса
Спортсмены
набор мышечной массы
Мужчины
Мы делаем все, чтобы тебе было с нами 100% интересно
Индивидуальные занятия и подбор программ питания
Зажигательные вечеринки и DJ-сеты
Приятная атмосфера, которую почувствуешь с первых минут
Современные тренажеры для прокачки всего тела
Просторные залы, из которых не хочется уходить
Приветливые наставники-спортсмены с профильным образованием
Из новичка — в профессионального бойца
начни свой путь в мир большого бокса с RAGE_bc
часов провели тренеры в спаррингах
10 118
побед учеников на ринге topdog и hard core
12
постоянных клиентов
127
Тебя готовы тренировать успешные спортсмены и чемпионы с опытом от 8 лет
Образование: МГАФК «Физическая культура» тренер по боксу

Достижения: Кандидат в мастера спорта по боксу.
Кроме турниров по боксу выступал по кикбоксингу и ММА (2 профессиональных боя). Рекорд 1-1
Тренер по боксу
Александр Тихомиров
График работы:
Программы:
Вторник 21:00 (группы)
Четверг 21:00
Воскресенье 10:00
Отработка защитных действий и передвижений
Отработка ударной техникой
Спарринг-партнер
Работа с новичками и опытными спортсменами
Работа на лапах
Программы по борьбе с лишним весом
Постановка техники нанесения ударов с 0
Круговые тренировки и ОФП
Подготовка к соревнованиям
Образование: Курский Государственный Университет «Физическая культура и спорта», тренер по борьбе

Дополнительно: курс «Движение», Тренер по боксу, курс «Массажи мира», курс доктора Бурлакова «Нутрициология», курсы Павла Баранова и Олега Зингелевского, проект Physical Transformation (21 поток)

Достижения: Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе, 1-й разряд по борьбе грепплинг, 1-й разряд по кикбоксингу, 2-й разряд по плаванию, 3-й разряд по бегу
За время тренерской деятельности помог похудеть многим подопечным, набрать мышечную массу, улучшить показатели здоровья и липидного профиля.
Из тренерских достижений:
  • успешное доведение подопечных до открытых рингов и любительских соревнований по боксу
  • полноценная подготовка профессионального бойца ММА на базе борьбы грепплинг в 2019 году.

Полноценное дистанционное ведение по питанию, помощь в заполнении пищевого дневника, идеально подобранное КБЖУ индивидуально для каждого. При точном соблюдении рекомендаций по питанию результат неизбежен.

Выступал по кикбоксингу, боксу и MMF по любителям
Действующий спортмен
Тренер по боксу для девушек, нутрициолог
Максим Бороздин
График работы:
Вторник 20.00-21.00
Четверг 20.00-21.00
Суббота 11.00-12.00
Программы:
ОФП
Прирост мышечной массы
Спарринг-партнер
Тайский бокс
Рекомпозиция тела
Работа на лапах, падах
Кроссфит
Кикбоксинг
ММА
Снижение жировой массы тела
Full body в тренажерном зале
Бокс
Образование: Курский государственный университет(красный диплом) «Физической Культуры и Спорта»

Дополнительно: Большое количество пройденных курсов, в том числе и с реабилитацией позвоночного столба.

Достижения: мастер спорта по бодибилдингу (WFF-WBBW). Судья первой категории. Выступал в любительском боксе, кикбоксинге, опыт в греплинге и рукопашном бое

Сделал красивыми и подтянутыми не один десяток людей.
Действующий спортсмен по бодибилдингу
Тренер, специалист по правильному питанию
Никита Ретинский
График работы:
Понедельник — пятница
Программы:
Снижение жировой прослойки
Персональные, сплит-тренировки
Набор мышечной массы
Повышение функциональных показателей
Силовые нагрузки
мастер спорта по боксу, чемпион ВС России
Тренер по боксу
Исаков Магомед
Программы:
Подготовка к боям
Работа с новичками
График работы:
Групповые тренировки
Понедельник 19:30
Среда 19:30
Пятница 19:30
Приходи, выбирай программу и убедись, что с тренерами RAGE_bc ты быстро достигнешь своих целей в профессиональном спорте или фитнесе. Можешь провести с нами хоть весь день
Первая тренировка бесплатно
Оставьте свои данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Питьевую воду
Открытые тренировки
Тематические вечеринки
Место для встречи и общения
Использование сейфовой ячейки
Живые DJ-сеты
Доступ в тренажерный зал
Групповые программы
мы стараемся сделать все возможное, чтобы тебе было интересно
Абонементы включают:
Выбери удобный абонемент
1 месяц = 3 050₽
Бесплатно
Активировать этот сертификат можно в течение года
Есть сто причин, почему абонемент в спортзал — лучший подарок. И ты знаешь как минимум 50
Подарочный сертификат
Зарегистрируйся, получи абонемент. У тебя — целый день
Выбирай, что тебе больше нравиться:
  • занятия в группах или single mode
  • диджей или наушники
  • Тихомирова или Ретинского?
Приходи на первую бесплатную тренировку
Test Drive абонемента
Внимание! Абонемент активируется сразу после оплаты
3 050₽
4550₽
Подписку можешь отменить в любой момент
Подписка автоматически продлевается на следующий месяц
Занимайся, сколько хочешь
Подписка с ежемесячной оплатой
Внимание! Абонемент активируется сразу после оплаты
12 200₽
14 300₽
Разработан профессорами экономики для тех, кто не может выбрать — месяц или год
Абонемент 5+1 — один из самых удобных. Платишь за 5 месяцев, а получаешь полгода фитнеса
Абонемент с предоплатой за 5 месяцев + 1 в подарок
Внимание! Абонемент активируется сразу после оплаты
19 700₽
24 000₽
Для тех, кто настроен серьезно
Абонемент с предоплатой за 12 месяцев
Стань на 6 шагов ближе к своей победе
Выбери тренера
Тренируйся по выбранной программе
Приходи на пробную тренировку
Наслаждайся первыми результатами уже через месяц
Запишись на консультацию со специалистом RAGE_bc
Приобрети абонемент
Отвечаем на частые вопросы
Сколько стоит абонемент?
Стоимость абонемента — от 1640 pуб./месяц при покупке с предоплатой на 12 месяцев. Услуги тренера оплачиваются отдельно (от 2000 руб./месяц).
Как происходит оплата?
Мы заключаем договор
Прикрепляем карту оплаты
Каждый месяц с карты происходит автоматическое списание средств
Да, все зоны зала свободны для посещения
Могу ли я посещать зону свободных весов, кардио, групповых тренировок?
Да, все зоны зала свободны для посещения
Контактная информация
Москва, ул. Поречная 10, 3 этаж
rage_bc@bk.ru
Оставьте свои данные
и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Ваше имя
Ваш телефон